INÊS BRANCO, Psicóloga Clínica e Educacional abrodou na III JORNADA DA CASA DA PRAIA – Crise e Mudança na Vida Emocional dos Jovens assuntos relacionados com o seu trabalho na Associação para a Promoção do Desenvolvimento Juvenil, IPSS constituída em 1998 que actua em várias áreas, nomeadamente saúde mental (psicologia e terapia da fala), acção social e animação sociocultural.
Relatou o desenvolvimento do programa “Alfa-Mais” que visa a promoção de competências pessoais/sociais e emocionais junto de crianças e jovens, através de grupos de competências. A sua base teórica assenta na Alfabetização Emocional, que consiste em proporcionar às crianças e jovens a aquisição de conhecimentos acerca do seu mundo interno, dos seus estados emocionais, dos seus sentimentos, da forma como eles interferem nos seus comportamentos e na forma como podem gerir adaptativamente esses mesmos estados emocionais e comportamentos.
Trabalham numa escola de 2.º ciclo e numa de 3.º ciclo, acompanhando os alunos ao longo de três anos lectivos. A intervenção iniciou-se ao nível das competências pessoais/sociais (a comunicação: não verbal e verbal; a assertividade e a resolução de problemas), passando, posteriormente, para as competências emocionais (identificar e rotular emoções e sentimentos; exprimir emoções e sentimentos; avaliar e controlar a intensidade das emoções; conhecer as diferenças entre as emoções e as acções; perceber a tríade emoção, pensamento e comportamento; compreender quais as emoções por detrás de determinados comportamentos; retardar a gratificação; controlar os impulsos; reduzir a ansiedade; ter consciência de si mesmo; compreender o ponto de vista dos outros).
